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主管如何表達「關心」? feat. 伴旅心理治療所所長 曾心怡臨床心理師:談讓善意被好好理解的心法 ✨
你是一個重視工作、也在意團隊的主管嗎?當下屬或同事遇到遇到低潮、脆弱、傷痛時,你想關心,卻不知道該怎麼開口?關心,到底該怎麼說、怎麼做,才不顯突兀、不越界,又真誠?
本集我們邀請到 伴旅心理治療所所長 曾心怡臨床心理師,從心理專業的角度,和我們聊聊在職場中該如何表達關心,讓善意被好好接住。你會發現,其實「關心」不一定要變成家人或朋友,有時候,只要站在「主管」或「同事」的角色,提供工作上的支持,就已經是很大的幫助。聽完這集,你不需要擔心自己不夠溫柔、不夠會說話。當你先認識自己適合的角色,你自然能用最適合自己的方式,成為團隊中讓人安心的存在 ❤️
|本集重點|
🔹心怡心理師:關係裡最重要的,是「界線」
🔹被關心的下屬心聲:我不知道怎麼決定跟主管的關係⋯⋯
🔹想建立好的上下屬關係?「正向時刻」是很好的開始
🔹公事公辦,也可以關心人:站在主管的位置就已經足夠
🔹如果是權力對等的同事,該如何表達關心?
🔹給正在經歷低潮的你:慢慢來,先照顧好自己再回來 ❤️
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