Description

懶人文字包
覺悟與陪跑教練經驗

• 教練過程中體悟「宇宙給你需要的，不是你想要的」這句話的深意，並開始應用在陪跑教練的方式上。
• 協助學員從內心出發，探尋他們想要實現目標的真正源頭，確保其目標不受外界影響，而是真正符合自身需求。

目標設定與逐步實踐

• 每月或每週給予學員小任務，這些任務是為了最終目標的準備，讓學員一步步達成，成為自己想要的樣子。
• 舉例說明，如想脫單的學員需要在建立關係前調整自己，理解對方需求，並學會自我觀察與調整。

宇宙的回應與耐心

• 與學員分享耐心等待宇宙的安排與回應的重要性，這些安排通常以考驗或練習的形式出現。
• 體悟到「成功」的實現不在於焦急地追求，而在於一步一步地完成宇宙安排的練習。

兩種信念派系的比較

• 討論到佛教中的兩種信念派系：一是純粹相信信念的力量，一是透過「真理切動」理解世界。
• 覺醒教練的教學風格偏向後者，透過探究真理和自我認識，幫助學員逐步成長，但過程需打破舊有思維並重建。

教練身心負荷與招生安排

• 一對一陪跑教練的需求量高，耗費大量精力和體力，因此一年僅有限的招生次數，下一次開放大約在明年3-4月。
• 建議有興趣的人預約時間，同時提醒大家，如果近期感到混亂，那是成長過程的必經階段。

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