一個人沒有安全感，那麼，他越被愛，他會越不相信自己值得被愛，但卻又不斷渴盼愛，而這是世界上最悲傷的事《關係黑洞：「不安全感」如何宰制我們的人生，如何突圍？》
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為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？
當我們狂call戀人、查勤，當我們時刻想知曉孩子的行蹤，我們很在意他人的看法，我們總說：「那是因為在乎，因為愛。」
但，那不是愛，那是根深柢固的不安全感。
安全感的匱乏，像是難以填補的無底洞，不斷地餵養，只讓它更像怪物。
因為安全感的匱乏，我們容易用具有破壞性的表達方式，例如希冀對方迅速回電、每打必接或行蹤透明，但這些卻容易讓對方感受到緊黏的窒息、猜疑與操控。當對方離去，我們又落入「這世界，果然是沒人愛我」的人生腳本。我們帶著更深的自我懷疑、否定，雖然走入下一段關係，但往往輪迴般地更挫折與失落。
如果一個人沒有安全感，那麼，他越被愛，他會越不相信自己值得被愛，但卻又不斷渴盼愛。而這，是世界上最悲傷的事。
不安全感如何影響我們的愛情？如何避免你追我逃，互相怨懟？
如果我是「焦慮依附者」：請給自己安全感。
如果你是「逃避依附者」：請練習說出自己的感受。
如果另一半是「逃避依附者」：請給他「安撫情緒的空間與時間」。
周慕姿心理師對讀者們以專業、柔軟述說，哪怕懷疑伴隨焦慮，像滾雪球越來越大，哪怕每次不安全感來襲都像大海嘯，我們每個人依然擁有不被滅頂，且自我拯救的應對方式。請相信，長大了的我們，可以溫柔地做到這件事。
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