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本集開始前，大家先思考一個問題... 前幾年的環法霸主 Chris Froome
他的FTP有420W這麼離譜!!
而要練到這種可怕的外星人水準，靠的會只有間歇訓練嗎？
要想知道題的答案
節目開始的前10分鐘請一定要先認真聽!!
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