在擔任體能教練的生涯第一年就繳出代表作、協助南山中學籃球隊奪得高中籃球聯賽 HBL 年度總冠軍的幕後推手，「狂猿競技體能」的負責人 -- 鍾忻宸教練，是使用哪些獨特的方法呢？從國中到大專不同年齡層的球員，是否有著不一樣的訓練重點，又該如何依據總教頭的指示和選手需求去作出計畫的調整？以及他最新的 podcast 節目：訓練靠科學，講的又是什麼？全都收錄在本次的專訪
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