Description

👆這集你會聽到：

1. 為何我們會卡在內疚的情緒裡？
2. 當我們面對內疚的情緒，能如何化解？
3. 該如何透過轉念，改變自己？
4. 內疚到底對我們生命造成了怎麼樣的影響？
5. 如何透過自我同理，修復關係裡的誤解跟衝突！

📕書籍連結 : https://www.books.com.tw/products/0010973845
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