M104-大家一起來找碴！：休謨法則遇上聖嚴四它－逆境求生指南
本集大家一起來找碴！「休謨法則遇上聖嚴四它－逆境求生指南」，題目如下所述：
各位受眾好，歡迎回到「大家一起來找碴！」今天我們不找別人的碴，我們找自己腦袋的碴。你一定遇過這種時刻：明明只是發生了一件事，心裡卻像被判了無期徒刑。有些人以為痛苦是「事件」造成的；但很多時候，真正把人壓垮的，是事件後面那一串自動跑出來的「念頭」。
今天，我們邀請了兩位跨時空的智者：一位是西方的哲學家，一位是東方的禪師。我們將把西方心理學的「辨識陷阱」，跟聖嚴法師的「四它」放在同一張地圖上：西方給我們「看清楚」；四它讓我們「走出去」。
📖 故事：志明的停電夜
【場景：週一晚上，志明坐在客廳，燈沒開，手機螢幕的光映在他疲憊的臉上。】
今天早上，他收到公司通知：工廠要關了，他被資遣。這張薄薄的紙，似乎把他二十年的努力一筆勾銷。朋友傳訊息安慰他：「你能力不錯，一定找得到。」志明回得很快：「你不懂，我都這年紀了，誰要我？」接著，他開始在黑暗中自言自語，像在替自己下判決：
•「我這麼努力，理所當然應該有穩定工作。公司不應該倒，我的人生不應該被這樣打斷。」
•「現在失業，下一步就是欠債、家庭失和，最後什麼都沒有了。」
•「我就是個沒用的人，只會拿筆，什麼都做不了。」
•「算了啦，再努力也沒用。」
請問：志明的話裡，哪幾句是「事實」？哪幾句是「腦袋加上去的劇本」？現在，讓我們戴上偵探帽，一起來找碴。
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