他是球評記者曾文誠，曾經採訪過眾多棒球好手，是棒球界無人不知的「曾公」，他也是跑者曾文誠，在53歲之前從未想過自己會跑三鐵，卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里)，他說：「別被年齡限制你的想像，限制你逐夢」、「不揮棒，球不會越過全壘打牆外」，與其猶豫該不該行動，不如就穿上跑鞋，讓腳步帶領自己向前邁進。
主持人：賴靜嫻
來賓：曾文誠 作家、棒球球評
主題：50歲跑步、60歲完成超鐵 球評曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟
本集播出日期：2022.05.10
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《60歲的我，也能完成226超級鐵人三項：跨越年齡，超越極限，勇於挑戰的曾文誠》
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