很多人以為「職業倦怠」只是累、想休息,但其實有一種狀態,已經不是意志力可以撐過去的,那叫做 clinical burnout(臨床級職業倦怠)。
這一集,我們選了一支 Big Think,Laurie Santos 的影片, 帶你認識 3 個你不能忽視的倦怠警訊。
📚 本集重點單字
clinical burnout|臨床級職業倦怠
emotional exhaustion|情緒耗竭
feel depleted|感到被掏空
short fuse|情緒一觸即發
compassion fatigue|同理心疲勞
🎬 英文音檔來源影片:Big Think|Laurie Santos
👉https://youtu.be/VMbhM59K5FQ
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本集單字:
clinical adj. 臨床的;達到可被專業判定的程度
burnout n. 職業倦怠;身心耗竭
symptom n. 症狀;徵兆
exhaustion n. 極度疲累;精疲力竭
depleted adj. 被耗盡的;精力被掏空的
short fuse n. 脾氣短;一點就爆
relate to phr. 與⋯相處;與⋯產生連結;能理解
compassion n. 同理心;關懷
fatigue n. 疲勞;倦怠
a clear sense phr. 明確的感覺;清楚的感受
depersonalization n. 去人格化;情感抽離
fairness n. 公平性;公正
on the verge of phr. 瀕臨;快要⋯
合作信箱:en.listening2020@gmail.com
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