接續EP201的內容，這集要帶大家做書中的冥想練習，建議持續做三天，每一天覺察自己的改變。書籍購買連結：https://shope.ee/9UWVY54xxc。作者：喬.迪斯本札醫生YT官方連結：https://www.youtube.com/@drjoedispenza
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