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在這集節目中,Ann和我討論了食物如何影響心理健康,並邀請她和聽眾分享如何透過覺知飲食建立與食物的良好關係,同時分享方法來實踐覺知飲食,幫助我們身體與心靈保持平衡。



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每週二、四、六更新單集



節目內容會有

身心靈療癒 / 好書閱讀實踐 / 自我實現 / 理財理心



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Min花花 | 昆達里尼瑜伽老師

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