你是一個追求完美主義的人嗎?
當一個人過度追求完美;可能就失去了彈性,伴隨而來的就是焦慮感.
但這樣難道就是教人做事不用認真嗎?
當然不是啦!可以認真但不需要這麼吹毛求疵!才有機會能活出自我.
享受當下做事的體驗體感;彷彿旁若無人的感覺,就是一種高峰體驗,也就是心流.
差別在於心流體驗是在當下的,但完美主義者並沒有.
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3b98il2043501yqdoqgdr2t/comments
