給說不出口的你和我。
不再假裝沒事，
也不再說服自己一切都好。
我們一起練習，
慢慢呼吸，慢慢接受。
我可以，感覺有事。
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For you and me — the ones who can’t always say it out loud.
We don’t have to keep pretending,
or keep convincing ourselves that we’re fine.
Let’s practice —
to breathe slowly,
to accept gently.
I can allow myself
to feel that I’m not okay.
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