在這一集，我們想帶各位準大人一起探索：為什麼心理諮商從過去的「丟臉禁忌」，變成今天越來越多人日常生活的一部分？透過來賓 Kelly － 在倫敦執業的音樂治療師，我們一起理解心理諮商的現在、過去與文化差異。
【心理諮商態度的轉變：從禁忌到自我照顧】為什麼十年內社會對諮商的觀感大幅改變？汙名從何而來？又為什麼開始被打破？年輕世代如何重新定義心理健康？心理諮商起源於西方，會不會「不適合亞洲人」？
【心理諮商到底是什麼？比你想像的更溫柔也更深】諮商不是解決問題，是提供「安全空間」與「自我探索」！什麼是心理治療核心元素？談話以外還有什麼？音樂治療如何打開情緒之門？
【你需要諮商嗎？】有任何準則判斷嗎？什麼樣的人適合諮商？如果你不知道該不該找諮商，那你可能已經需要了！如何找到適合你的諮商師？諮商是一段旅程：不是治療疾病，而是回家
〈準大人會員募集中！〉
準大人以人生、職涯為起點，套上東西文化的濾鏡，一起探索你我都會經歷的那些成長痛。
Production from Taipei & London
點我了解贊助方案
🥕 與迪、珍、納 用『小孩心 聊大人事』
🦴 準大人舒適圈｜members.amateurbeings.com
🤝 合作邀約｜hello@amateurbeings.com
⚡️ Instagram｜@amateurbeings
加入會員，支持節目： https://amateurbeings.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm83cgmkp0cg101zxh5779ltt/comments
