在這一集，我們邀請荷光的靈魂行政伶珊，帶著她從「迎合他人」到「擁抱自我」的旅程，聊聊如何在行政日常中轉動人際劇本的齒輪。從身體覺察、飲食轉變，到角色身份的重寫，這場對談不只是談工作，更是一次人生的深層對話——每個人，都能成為自己人生的負責人。
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