這一集，懶媽媽走進了更深的生命記憶。
從姿曄想起父親與家人煮飯的畫面，
到嘉惠分享「懶」如何一路貫穿育兒、飲食與陪伴，
兩人慢慢談到一個核心問題——
我們到底是在照顧孩子，還是在用焦慮完成一個標準？
這一集沒有教養公式，
只有一個反覆被驗證的真理：
當大人做得開心、站得住，
孩子就會自然信任自己的身體、感覺與選擇。
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讓這個「聲音練功場」持續運作、持續被聽見，也讓更多人有地方回到自己、慢慢練。
荷光性諮商性健康聯盟
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