Description

近期的社會事件，
可能讓許多人的內心產生動盪、不安，
甚至對世界、對制度、對未來感到失望。
在這一集裡，
讓我們放下談對錯、立場或結論，
而是陪你，
回到一個更根本的位置——能力的位置。

我們會一起練習：

• 如何在混亂中先安住自己
• 辨識恐懼，而不是把情緒投射成憤怒
• 在差異與張力中，不讓關係斷裂
• 看見並使用你仍然擁有的資源
• 在人生意義動搖時，允許多種存在版本

這不是一集用來「想通」的節目，
而是一集，
陪你把自己留在身體裡、留在人間的節目。
在冬至，
邀請你一起，
在一年最暗的時刻，
把光，留給自己。


🎧【Before｜After】看見你的次元世界觀？你在A次元還是B次元？https://lihi.cc/y1gxy
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