為什麼我們總是在特定的日子，
做著特定的事、表現特定的情緒？
這一集，我想邀請你一起停下來，
重新思考一件很根本的事——
節日，是誰定義的？
在《能力建構取向系統・新文明節》中，
我們嘗試用一整年的時間，
一個月一個月地——
鍊能力、換語氣、走向新的文明節律。
2 月，我們把起點放在「靜心」。
不是為了逃離世界，
而是為了把主體重新放回生命裡。
當你不再只是「被動地過節」，
而是開始為自己創造一個對齊內在的空間，
你的能量會改變，
你的脊椎會站穩，
你的選擇感，會回來。
這一集，我也邀請你做一個很小的創造實驗：
關掉提醒、留一段無外包的時間，
哪怕只有五分鐘，
把它定義為你的「自我對齊節」。
在 AI 時代，
你不需要趕上任何趨勢，
你只需要練習——沒有離開自己。
這個 2 月，
我們不急、不慌，
在 S.E.X.A.I. System 的支撐下，
陪你一起，溫柔地站回自己。
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讓這個「聲音練功場」持續運作、持續被聽見，也讓更多人有地方回到自己、慢慢練。
荷光性諮商性健康聯盟
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