你有沒有那樣的時刻
你全心投入、花了很多時間與心力，
眼看就要完成了，卻在最後一刻，發現一切歸零。
那種感覺，不只是懊悔，而是一種很深的失落：
「我這麼努力，卻什麼都沒有留下。」
這一集《虹光療癒室》，
我和你分享一段非常真實的生命片刻。
從八個小時剪輯卻因檔案未存而全部重來，
到情緒崩潰、冷靜、再進入希塔療癒的覺察，
看見自己深層的信念，不被支持、渴望被肯定、
以及對「必須掌控一切」的執著。
當這些被溫柔地釋放後，才明白，這次的經驗不是失敗，
而是一個很棒的學習
讓我們學會放鬆、放下結果，
記得：過程本身，就是最美的存在。
這一集，我們以「水的藍」的光陪伴你。
讓情緒流動，讓控制鬆手，
在歸零的時刻，仍然溫柔地承接自己。
如果你也正走在某個「什麼都沒留下」的時刻，
也許，這一集會靜靜地陪你坐一會兒。
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