大家好，我是沉思者J！
本期《智慧引航》，我們將走進台灣表演藝術家、優人神鼓創辦人——劉若瑀的傳奇人生。她從紐約實驗劇場回到台灣山林，創辦優人神鼓，將太極、禪修與鼓樂融合，開創「道藝合一」的表演形式，感動全球觀眾。她的故事，是一場關於內在覺察與融合傳統創新的旅程。
在本集節目中，我們將： ✨ 解讀「靜心如水，動中有定」的智慧：這句話如何指引劉若瑀的人生與藝術？ 🎭 回顧劉若瑀的傳奇經歷：從紐約街頭的啟發，到宜蘭山林的創團艱辛，再到征服法國亞維儂藝術節，看她如何用靜心創造奇蹟。 💡 探索現代生活的啟示：劉若瑀的內在覺察與創新精神，如何幫助我們在紛擾世界中找到平衡與創意？
加入我們，一起從劉若瑀的故事中，汲取靜心與創新的力量，點亮屬於你的人生道路！
✅ 本集微行動：
1. 每日五分鐘靜心練習：透過冥想或深呼吸，培養內在覺察，保持冷靜專注。
2. 探索一項傳統文化：學習書法、太極或民俗音樂，連結文化根源，激發創意。
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