Neste episódio profundo e meditativo, investigamos a origem de todo sofrimento: o apego, e sua ligação direta com o pequeno eu — o Ego.
🌀 O que é o apego?
• Apego aos sentimentos, às opiniões, à imagem pessoal
• Apego à necessidade de estar certo, de ser valorizado
• Apego às expectativas dos outros e ao medo da rejeição
🎭 Tudo isso nasce do pequeno eu que diz:
• “Eu sou o centro do mundo”
• “Se discordam de mim, me atacam”
• “Se me amam, devem satisfazer minhas necessidades”
❗Esse pequeno eu cria ansiedade, conflitos, dramas emocionais...
E nos prende em um ciclo de sofrimento.
🌟 A libertação começa quando:
• Paramos de nos identificar com o Ego
• Relaxamos profundamente
• Deixamos o Amor Universal nos guiar
• Tornamo-nos canais humildes de amor e compaixão
🧘♀️ Com a prática da atenção plena e do silêncio interior,
• Soltamos a mente
• Respiramos conscientemente
• E nos tornamos servos do amor incondicional
✨ Ao soltar o pequeno eu, encontramos:
• Liberdade interior
• Clareza emocional
• União com algo maior — o Eu sem eu
🎧 Curso completo disponível em: https://chiumml.gumroad.com/l/cokbbz
https://open.firstory.me/user/cmcib03qb060b01xe80cegysh/comments
