本集節目小可分享自我療癒時光之一是一個人的閱讀，其中將與大家分享小可喜愛的腦科學與兒童發展相關書籍之一，由日本腦部發展學家暨小兒科醫師成田奈緒子與營養師所合著的3～6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊當中的重點摘要，希望你們會喜歡！也歡迎與我們分享你的聽後感想。
**➤分享最近愛看的實境節目: **夏日咖啡男友
➤一個人的療癒享受安靜閱讀時光
➤愛上腦科學與兒童發展
➤睡眠對於腦部發展超重要
➤飲食與腦部發展的關係
➤鞏固身體腦的大原則是把孩子當原始人養
➤6歲之前比起學力更重要的是好好生活
➤少吃糖到底可以吃多少
➤飲食迷思: 一定要吃早餐嗎?
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