【本集節目由10/10HOPE獨家贊助播出】
10/10HOPE致力從世界各地搜羅小眾且獨具匠心的品牌，強調Healthy,Organic,Positive,Eco-Friendly為主軸的複合式生活品牌通路，關注環境、社會、以及人與地球關係。選擇1010HOPE就代表選擇對地球無害，純淨自然、有機的植物成分，從內到外幫助你達到身心靈的平衡健康。
10/10HOPE本季更提倡「正念減壓，喚醒自癒力」，除了對生活周遭的人釋出關心，你也要記得關心自己唷！跟著我們一起和陳姿瑾諮商心理師學習如何透過不同的減壓方式穩住當下，重新打開意識與身體連結，練習自我覺察，慢慢喚醒自癒能量。
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❚本集劃重點❚
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❚加班當爸媽 x 10/10 HOPE❚
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加班當爸媽攜手10/10 HOPE一起搭上正念減壓，喚醒自癒力列車， 要來送給聽友們療癒好禮🌿
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