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節目故事:
你的脆弱,其實是超能力

你或許也曾有過疑惑,為什麼她不理解我的苦?又為什麼男人需要被理解?
那是因為,男人不是在硬撐,而是還沒有找到對的「收音機頻道」能讓他們表達心聲。
「男兒有淚不輕彈」的東方社會文化,更是讓無數男人將內心的羞愧(shame)層層包裹隱藏。

澳門臨床心理師Sam 從近期的學童霸凌事件,深度剖析他自身的童年創傷與 ADHD 經歷 。從幼童談到成年男性,如何從掙扎到被真實接納 ,最終活出新的力量。

#身心靈家事社|#心智成長 #家庭關係 #社交文化

► 在這趟探索旅程中,Sam 透過尋找自我療癒和督導,努力突破困境、轉化心境 。
他從中啟發並學習到,脆弱本身可以是一種力量 。

他更在超男訓練營中發現,當男性能夠放下頭銜、真實地被接納時,療癒就會發生,也開始被理解。

心中的力量就像一個種子,一但開始發芽,就會不斷地茁壯。

⬇︎⬇︎
Sam 的故事從他兒時在澳門的成長環境談起,由於父親忙碌、母親分身乏術,加上他當時的 ADHD 特質,讓他經歷了被霸凌的孤單 。

後來,他從臨床心理師的角度去理解,這些情緒敏感的孩子承載的是心裡面的傷 。

他強調對於仍困在霸凌陰影中的人,最重要的一步是重新去聽見自己 。
而那些被視為缺點的「不專心」跟「沒規矩」 ,很有可能就是你獨有的創造力 。

「脆弱本身可以是一種力量,你可以好好的去重新聽見你自己,」-Sam

#超男超難 #童年創傷 #不被理解 #心裡的傷
#ADHD #羞愧 #孤單 #聽見自己 #脆弱的力量

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【這是一個真人真事,未改編的人生故事】

⎈ 本集亮點:
03:08|當孩子是「怪咖」:接納,而非害怕

17:15|從童年霸凌到成人挑戰:ADHD的生活難題

24:47|ADHD的神經多樣性

28:55|打破父母的焦慮:創造一個「安全的家」

38:27|超男 最powerful的地方

41:27|男性的學習需要系統化和清晰的框架

57:44|為什麼人需要被理解?你需要先聽見自己

💬超男說:我們想像中的痛苦,其實比實際的痛苦大很多。

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#超男訓練營 #超男進化論 #超男社群
#超男 #超男說 #男性成長 #男性支持

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