在上一集，我們聊到了體驗和認知怎麼帶領我們啟動人生改變的開始。
今天，Kim 要來跟你分享，人生改變的框架來自四個問題：
什麼要開始、什麼要結束、什麼要繼續、什麼要暫停？
也許你也曾經覺得，人生就繼續這樣過有什麼不好。
但如果你相信「明天不一定要過得跟今天一樣」，歡迎收聽！
本集重點內容：
① 退款的背後，是一個人的人生
② 得過且過 17 年後，從覆盤開始往前走
③ 園藝的故事：我們最大的獲得，就是你長得好
④ 實踐覆盤：從一個禮拜開始，具體看清楚自己怎麼過生活
明天，我們要來談談「能量管理」，也是為什麼人生優化指南要先下架的原因，希望你可以來聽！
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✦ 人生優化指南——覆盤課 1.0；如果再有一次，絕不要模模糊糊地過一生 - 必修課 Lesson 3-1
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