בפרק הבא אני מארח את דן כהן בנושא המעניין של ניטור עומסים.
מהו עומס, מהם סוגי העומסים שיש על הספורטאי, איך ניתן לנטר את העומסים הללו והאם ניטור עומסים יכול להקטין את הסיכון לפציעות.
למידע נוסף ניתן להיכנס לפרק באתר:
http://bit.ly/2nHx2qz
לקישורים נוספים ואתם מוזמנים להיכנס לדף הפייסבוק שלי
http://www.facebook.com/fizicoil
דף הפייסבוק של דן:
https://www.facebook.com/dankowenfit
