בפרק הבא אני מארח את מיכל גלעד פיזיותרפיסטית המטפלת ברצפת אגן בספורט ובהקשר של הריון ולאחר לידה.
אנחנו נדבר על דליפות שתן במאמץ, נדבר על איך להתאמן בהריון ולאחר לידה ואיך ניתן לטפל בבעיות ברצפת האגן בזמן אימונים.
לעוד מידע ניתן לפנות לדף הפייסבוק של מיכל:
https://www.facebook.com/michalgiladpelvicfloor/
לכל פרקי הפודקאסט ניתן לגלוש כאן:
