בפרק הבא אני מדבר על ארבעה מיתוסים שכיחים הקשורים בפעילות גופנית, בכאב ומה שבניהם.
תקציר הפרק:
דקה 1:28 - הרמת משקולות וגדילה
דקה 5:57 - דלקת וכאב
דקה 8:25 - כאבי גב ופעילות גופנית אידאלית
דקה 13:26 כאבי ברכיים שחיקת ברכיים וריצה
קישור לפוסט של איתי הר ניר:
https://www.facebook.com/har.nirPhysicalFitnessSpecialist/posts/10153789716641557
קישור לפודקאסט עם גיל סמואלי:
https://soundcloud.com/physiotherapypodcast/6a-1
אם יש לכם שאלות אתם מוזמנים ליצור קשר דרך אתר האינטרנט שלי:
http://www.fizi.co.il
או דרך דף הפייסבוק:
http://www.facebook.com/fizicoil
