בפרק הבא אני גאה לארח את נגה גל - פיזיותרפיסטית ומרצה בבית הספק לפיזיותרפיה באסף הרופא לשיחה על פעילות גופנית לאחר החלפת מפרק. אני חושב שלא מעט מיתוסים נשברו בפרק ואני שמח על כך.
תקציר הפרק:
1:25 - על נגה גל
2:48 - האם ספורט גורם לשחיקת סחוסים
8:50 הדילמה בין העמסה על המשתל והחשיבות שלו ובין התרופפות המפרק ובין סיכון לנפילה
13:10 חשיבות המשך שיקום לאורך זמן לאחר החלפת מפרק
14:10 פאזות בשיקום
15:10 מה ההגדרה של תרגול עם אימפקט גבוה
17:25 השפעה של עומסים משתנים על השתל
19:00 עבודה מדיולאטרלית והחשיבות שלה בשיקום
21:34 ריצה והחלפות מפרקים
22:10 האם יש הבדל בין החלפת ברך להחלפת ירך
26:40 מתי נחזור לפעילות גופנית לאחר החלפת מפרק
31:25 מתי נדע להפסיק את הפעילות או התרגול אחרי החלפת מפרק
37:05 חשיבות התקשורת עם המטופל
38:35 מילות סיום ונקודות לקחת מהפרק
אם יש לכם שאלות אלי אני אשמח לענות דרך אתר האינטרנט שלי:
https://www.fizi.co.il
או דף הפייסבוק:
https://www.facebook.com/fizicoil
