HIF-podden är tillbaka. I avsnitt 228 avhandlar Mattias Hjälm, Marjan Svab och Sebastian Rönström följande ämnen:

• Spelas det för få matcher i svensk elitfotboll?

• Kom uppehållet lägligt för HIF?

• Läget i Östersund, där målvakten Aly Keita blivit sparkad och tränaren Magnus Powell uppges få lämna.

• Träningsrapport från Olympia. En spelare saknades under tisdagens pass.

• Lukas Kjellnäs och Simon Bengtsson fick speltid i P20-landslaget. Det skickar viktiga signaler om HIF:s framtid.

• Damlagets tåg ser ut att ha gått. Då lanserar Sebastian Rönström ett förslag på hur fler division 1-klubbar snabbare ska kunna nå Elitettan.