Description

Ernæring står på listen over de fem mest grunnleggende behovene jeg må ha dekket for å kunne yte mitt aller beste. (Sjekk tidligere blogginnlegg) Idag lager jeg smoothie.

Da jeg la om til plantebasert kosthold endret det aller meste seg. Bortsett fra èn ting: Frokost smoothien. For det første smaker det sinnsykt godt. For det andre sørger jeg dermed for å få i meg de tingene jeg trenger. I tiden som kommer vil jeg legge ut oppskrifter og bilder fra mitt eget kjøkken. Temaet er plantebasert mat og kommer til å variere mellom raske snack varianter, brødmat, lunsj, middag og dessert. Alle er plantebaserte og alle smaker (etter min mening) helt fantastisk! Dagens smoothie er har raskt seilet opp til å bli en av mine favoritter:

Les bloggen og se bildene på www.kaitrulsen.com/podcasterkai