Listen

Description

Puoli vuotta synnytyksestä, miten kroppa jaksaa nyt? Tässä jaksossa Johanna jakaa omia tämän hetkisiä kuulumisia raskaudesta palautumisesta ja vauvavuoden keskellä jaksamisesta. Sara jakaa myös omia hyvinvointivinkkejään ja kertoo millaista palautuminen on ollut kolmen lapsen jälkeen.

Tutustumme myös dopamine planning -termiin ja ultimaattiseen kylpemisniksiin joka tekee harmonisista vaahtokylvyistä vielä asteen mukavampia.