Skatan och Marchal pratar givetvis om Halloweenfesten som personalen på hjärtintensiven i Växjö ordnade. De spekulerar vidare kring vad man får och inte får göra på hemmakontoret innan det får personalrättsliga konsekvenser. Och så har Marchal gjort ett träningsprogram till lyssnaren Anna som vill få tips på träning nu när vi inte ska gå på gymmet.