I denne episoden har vi fått med programleder og fysiker Selda Ekiz som gjest. Vi snakker om hvordan nysgjerrighet er bra for vår psykiske helse, om hvordan Selda opplevde å få ADHD-diagnose i voksen alder, og vi snakker om hvordan vi håndterer sorg. Vi snakker også om irriterende sanger å få på hjernen, og at vi aldri har lært oss teksten på "Full pakke".



"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast, sponset av Aschehoug skole.

Trenger du noen å prate med?

Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen mandag-fredag 18:00-21:00.

Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft Sandanger.

Produsert av Nitro lydstudio, med Anders Nilsen bak spakene.