Benvenuto nell'episodio #56!
Mercoledi e Giovedi sono stato malato e questa settimana ero li' li' per saltare l'appuntamento con il nostro podcast.
Poi mi sono autoricordato che la fiducia in se' stessi e' strettamente correlata agli standard a cui ci teniamo.
Nessuno mi avrebbe mai detto niente se avessi saltato e pubblicato direttamente giovedi' prossimo.
Nessuno apparentemente avrebbe notato che era una cosa importante.
Ma io si'.
Lo stesso e' per te, i tuoi allenamenti e la tua dieta.
Nessuno si accorgera' se salterai uno o piu' allenamenti o se barerai sulla tua dieta, ma tu si'.
Tu saprai di non essere stato onesto e col passare degli anni ti potresti ritrovare a dubitare di te proprio perche' hai fallito nel trovare compromessi o nell'essere sincero a riguardo delle tue azioni.
Cosi' ho pensato, meglio un episodio pubblicato di Venerdi, un filo piu' breve e registrato col microfono del Mac che saltare un'abitudine costruita nel Novembre 2020.
Sei tu, con le tue abitudini a determinare il successo di una determinata situazione.
Ed e' proprio spiegando meglio questa connessione tra fiducia in se' stessi e abitudini il modo con cui inizio il podcast di questa settimana!
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A settimana prossima!
Coach Francesco
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