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Bentornato nella Radio Pavone!

In questi giorni ho ascoltato in alcuni momenti liberi questo dibattito e ho pensato a quanto ancora non si abbia la visione biopsicosociale del tema del dimagrimento.

 

E a come questo porta alcuni personaggi famosi e in super forma fisica a dire affermazioni come ''se sei grasso e' colpa tua, e' una scelta''.

 

Che non aiutano di certo a migliorare la tua forma fisica oggi.

 

E dall'altra parte abbiamo il movimento opposto all'estremismo grasso-fobico, per esempio quello della body-positivity che se ti lascia con un ''amati per come sei non fare niente per cambiare la tua forma fisica'' allora neanche quello e' di grande aiuto a migliorare la tua salute.

 

Che poi, chi cacchio ce lo fa fare di farci il mazzo per dimagrire, di tanto in tanto?

 

Io ho pensato a 40 (0 41?) motivi.

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