Description

📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“ 
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✨ Dein Nervensystem erzieht mit – jeden einzelnen Tag. In dieser Podcast erkläre ich dir, warum du dich trotz Sicherheit oft angespannt fühlst und wie alte Traumata dein Heute beeinflussen. Du erfährst, warum es nicht deine Schuld ist, wenn du manchmal wie ein „Luftballon kurz vorm Platzen“ bist – und wie du wieder in echte Verbindung mit deinem Kind kommst. Ich zeige dir, wie unbewältigte Erfahrungen aus deiner Kindheit dich heute triggern und was wirklich hilft, um diesen Kreislauf zu durchbrechen. Denn: Dein Kind ist nicht das Problem – es spiegelt nur deine innere Anspannung. Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann, bleib unbedingt dran. 💛