High & Low Intensity-Training. Die Unterschiede 135#
Was zeichnet diese Trainingsformen aus 💪🏋️♀️ wie unterscheiden sie sich, welche Ziele verfolgen sie und was könnt ihr dafür tun?
Wir geben euch die Antworten. 🎙️😃
Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!
BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration
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