Praktische Tipps, um die Signale deines Körpers zu verstehen und selbstbewusster aufzutreten.
💪 In den letzten drei Folgen habe ich über Körperglaubenssätze gesprochen, über unser konditioniertes Körperbild, wie wir uns in unserem Körper fühlen und wie unsere Körpersprache sich ausdrücken kann.
🧠👤 Heute geht es darum, wie ihr das in der Praxis anwenden könnt.
✨ Viel Spaß beim Zuhören.
BERGFEST - der Podcast für Performance, Ernährung und Erholung
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