CitytrailTalk Podcast EP.190 - ทำไมนักวิ่งถึงวิ่งได้เร็วขึ้นกว่าเดิม?
👟 วิ่งเร็วขึ้นเพราะอะไร? เป็นที่รองเท้าหรือเพราะวิธีฝึกซ้อม?
📌 ตอนนี้เราวิเคราะห์จากหลายแหล่งว่าทำไมนักวิ่งยุคใหม่ถึงพุ่งแรง ทำลายสถิติกันอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นระดับโอลิมปิกหรืออัลตร้ามาราธอน
🎯 หัวข้อที่พูดถึงในตอนนี้:
ซูเปอร์ชูส์ (Super Shoes) และเทคโนโลยีรองเท้าล่าสุด
กลยุทธ์โภชนาการ โดยเฉพาะการกินคาร์โบไฮเดรตสูง
ปัจจัยจิตวิทยาแบบ “Roger Bannister Effect”
อินเทอร์เน็ตและ Strava ที่เปลี่ยนวิธีซ้อมของนักวิ่ง
ความเป็นมืออาชีพในวงการวิ่งที่เพิ่มขึ้น
ความกังวลเรื่องโดป และการตรวจสารกระตุ้นในวงการ
