I det här avsnittet förklarar jag skillnaden mellan att ha en jättestor nyckelknippa av nycklar för olika jobbiga känslor och situationer med metoder och tekniker. En nyckel som skapas i lugn och harmoni men som sedan ska kunna hittas och användas när stress, oro, vilsenhet eller ilska pockar på som bäst. Mitt förslag är att det är skönare och enklare i dessa situationer att ta fram en huvudnyckel som fungerar oavsett känsla, en huvudnyckel som dessutom tillåter dessa känslor både komma och gå.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
Mvh
Mathias Wahlström
