I det här avsnittet av Coachpodden 1.0 pratar jag om ensamhet och osäkerhet. Ett svartare avsnitt där jag pratar om grubblande och där jag utmanar värdet med att reflektera.
Det jag vill dela med mig av med det här avsnittet är att när vi inte är i ett sammanhang som stämmer överens med vår inre kompass så är det lätt att börja tvivla. Men det tvivlet är inget som gör sig bättre i att analyseras, bekämpas eller behandlas.
Reflektionstid fyller sin funktion när vi är befinner oss i klarhet. När vi inte är i klarhet kommer denna reflektion bara ta oss mot mer vilsenhet eller mer avstånd ifrån upplevelsen nu. Vi behöver inte reflektera kring då eller sen när vi har koll på vår kompass och är i sammanhang som vi trivs med.
Vill du komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
Mvh
Mathias Wahlström
