Si deseas tener mayor claridad mental y poder ver el camino correcto para resolver tus problemas, te recomiendo poner en práctica un secreto que te voy a enseñar para pensar de manera exitosa y más clara: ¡Haz journaling!
Estos son los puntos que tocamos en el episodio de hoy:
- Hacer journaling te ayudará a ver las cosas con claridad
- Escribe sobre cosas sencillas que haces en tu día a día, no tiene que ser algo genial, único o increíble
- La clave está en escribir todos los días. En mi caso en el séptimo día fue que mi mente empezó a arrojar buenas ideas
- Esta mayor claridad mental se produjo hasta horas después de escribir en mi diario de vida
- La forma en que pensamos determina las cosas que hacemos, y eso a su vez determina nuestro resultado
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