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Folge 10 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast

In welcher Form schwankt unser Gewicht täglich? Was wirkt sich alles darauf aus? So viel kann ich schon sagen: unsere Ernährung ist nur ein Teil von sehr vielen Dingen. Wichtige Folge und alles was du zur Zahl von dieser verdammten Waage wissen solltest.

Studien aus dieser Folge:

• Health effects of intermittent fasting: hormesis or harm? A systematic review: podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info

  Mein 1:1 Ernährungs-COACHING: https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/coaching/

  Kostenlos Makros und Kalorien berechnen: https://www.kalorienberechnen.de/

  Hier geht es zur BEST OF ME Challenge: https://www.eokshop.de/products/best-of-me-challenge-2024-4-wochen-abnehm-challenge

  EOK auf Instagram: https://www.instagram.com/essen_ohne_kohlenhydrate/

  Mein EOK Low-Carb & Keto Onlineshop: https://www.eokshop.de/