Description

C’est l’heure des bilans! On pense qu’il est parfois nécessaire d’observer son passé pour mieux construire son futur. Cet épisode est le dernier de 2021 et on y propose des exercices d’écriture et de réflexions pour faire un grand retour sur son année. Cet épisode s’adresse à ceux qui:

• ont tendance à se rappeler davantage de leurs échecs que de leurs succès;
• souhaitent apporter des changements à leur vie dans les prochains mois; 
• ont envie de créer un rituel annuel d’introspection.

On a inventé un jeu! Faites votre bilan de l’année en répondant aux questions de L’état du jeu! Disponible sur notre site web au; www.HappyFitness.ca