In dieser Episode erfährst du, wie du dich besser abgrenzen kannst. Viele Menschen fühlen sich von anderen eingeengt und können sich nicht so entfalten, wie sie es gerne möchten. Dieses Gefühl der Unfreiheit kann sehr unangenehm sein und sorgt oft für Stress und Kummer. In diesem Video erfährst du psychologische Tricks, die dir helfen, dich besser abzugrenzen und deine Unabhängigkeit zu erhalten. Hör dir die Folge an und lass dich von den Tipps inspirieren!
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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
