Pociťováním vděčnosti můžeme velmi snadno a rychle navýšit štěstí a radost v životě. V životě máme tolik věcí, vztahů, situací, momentů, které stojí za povšimnutí, které by stálo za to ocenit a vážit si jich. Ale my častěji pociťujeme, že to co máme není DOST.
Každodenní praxí vděčnosti - ať už je to to, že si zapisujeme zač jsme vděční, nebo právě pravidelný poslech této audionahrávky, můžeme navýšit radost, motivaci v našem životě a také pocit, že tak jak se věci mají je to dost dobré. Nebo ještě lépe - úplně skvělé.
Pojďte se se mnou vydat na #vlnavdecnosti, zapište si každý večer to, za co jste vděční a poslechněte si tuto krátkou nahrávku. Za cca 30 dní budete už ochutnávat sklizené ovoce svých činů.
Pokud víte, že k jakýmkoliv změnám potřebujete podporu podobně laděných a vedení, zvu vás do lednového programu Vlna vděčnosti, kde získáte mnohem víc, než co byste od takového obyčejného návyku čekali:
- radost z každého dne,
- energii a pocit štěstí,
- zlepšení vztahů,
- pozitivní změny v zaměstnání či podnikání,
- hojnost možností atd.
Startujeme 10.1.2022
Na tomto kanálu najdete další podobné mindfulness audio nahrávky. Nechť jsou k užitku.
Mnoho spokojenosti přeji
Martina
Chceš sledovat víc na instagramu?
Nebo si přečíst články na webu?
Další témata najdeš i na youtube kanálu
