Te has preguntado cómo puedes empezar a perder peso de una manera saludable y con resultados duraderos? En este episodio te voy a estar compartiendo 7 pasos que yo pude implementar que me ayudaron a empezar a crear hábitos saludables y lograr mis metas físicas y de salud. Muchas veces sabemos que necesitamos PERDER PESO pero simplemente NO SABEMOS cómo empezar y eso nos detiene!
El tema de la obesidad fue algo con lo que tuve que lidiar por años pero que ya he superado y ahora quiero ayudarte A TI a poder hacer lo mismo. Espero que estos consejos te sirvan y puedas empezar a tomar acción HOY MISMO y llegar a lograr tú transformación.
¿Quieres saber si tal vez tus libras son emocionales? Toma este cuestionario de 5 minutos aquí: https://maxyjimenez.com/quiz
Quieres enterarte primero sobre mi programa de COACHING GRUPAL para superar la ansiedad por la comida y perder peso sin dietas? Entra aquí:
¡Quiero que estemos en contacto! Y la mejor manera es en mi grupo de Facebook totalmente gratis. Únete aquí:
https://www.facebook.com/groups/289127269388139
Sígueme en mi IG: https://www.instagram.com/maxyjimenezg/
¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!
