Je komt onder andere te weten
- wat het onderscheid is tussen gewoonten, doelen en projecten
- wat de valkuil van Steven is bij gewoonten (dezelfde als bij Johan)
- het concept "Alle dagen" bij gewoonten
- waarom een dagelijkse gewoonte makkelijker is dan een wekelijkse gewoonte
- waarom een kortere feedbackloop beter is.
- waarom accountability zo belangrijk is
- waar transparantie helpt
- waarom kleiner beter is
- loggen van gewoonten
- hoe Russische poppetjes je helpen bij het volhouden van je goede gewoonten
- wat de drie maal drie matrix is
- wat minder tijd in extratijd betekent
- welke twee opleidingen die Johan aan het volgen is
