00:25 Miért fontos ez a téma ma?
02:10 Munka-magánélet egyensúly helyett dinamikus élet-egyensúly?
06:24 Néhány friss kutatási eredmény a témában
12:04 Az adatok alapján a home-officeban összességében hatékonyabb a munkavégzés
14:16 Amikor a cégek a saját hatékonyságukat fúrják meg
16:20 Egy jó gyakorlat a hibrid működésre
18:05 A szervezeti bizalom és a vezetők észlelt kontrollja
23:00 Az egyensúly alapja az önismeret
24:05 Átmenetek a személyes munkavégzés és a távmunka között a gyakorlatban
29:45 Rugalmasság a határok tartásában – találj időt magadnak!
Munkaügyi statisztikák:
https://rlc.randstadusa.com/hubfs/Inbound%20program/Workmonitor%20reports/2024/Randstad%20Workmonitor%202024.pdf
Bán András (Halottnak A Coach) interjúja a négynapos munkahét be(nem)vezetése kapcsán:
https://open.spotify.com/episode/3LFz7nVZ3oD6BeKlZzIJtK?si=JF7PtQxdTFajQZ8wqYPy2A
